Neu ab Sommer 2011

Das Hohe Tauern Health Gesundheitsprogramm wird im Sommer 2011 von MitteMai bis Ende September angeboten. 

Wissenschaftlich geführte Gesundheitswanderung

Nach dem großen Erfolg des Vorjahres wird auch heuer wieder gemeinsam mit dem Nationalpark Hohe Tauern eine „Gesundheitswanderung“ an den Krimmler Wasserfällen angeboten. Die jüngsten Wasserfall-Studien der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität zeigen, dass selbst ein Kurzaufenthalt von 20 Minuten an den Krimmler Wasserfällen die Geschwindigkeit der Reinigung der oberen Atemwege mehr als verdoppelt. Die Flimmerhärchen in der Nase beschleunigen ihre Aktivität und Schmutz- und Schadstoffe werden schneller wegtransportiert. Ein reizendes Atemgas, sogenanntes Stickstoffmonoxid, wird bereits nach wenigen Minuten signifikant in der ausgeatmeten Luft reduziert. Das subjektive Wohlbefinden steigt und man kann „frei“ und besser durchatmen. In dieser Gesundheitswanderung werden Sie die Wirkung des Wasserfalls in Bezug auf Asthma und Allergie in der Theorie vorgestellt bekommen und bei der anschließenden Wanderung am eigenen Körper die Wirkung subjektiv erfahren und mit dem „Saccharin-Test“ auch gleich selbst überprüfen. Begleitet wird die Wanderung von einem wissenschaftlichen Mitarbeiter der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg und einem geschulten Nationalparkführer, welche alle anfallenden Fragen zu Wasserfalltherapie und Nationalpark kompetent beantworten können.

Termin: Di 10 Uhr (Treffpunkt Gemeindeamt) für alle Interessenten, Fr 10 Uhr NUR für HTH-Gäste   

Die Wanderung ist für HTH-Gäste kostenlos, Gäste mit Krimmler Gästekarte bezahlen 5 Euro sonstige interessierte Teilnehmer mit Gästekarte aus der Ferienregion Hohe Tauern bezahlen 7 Euro, alle anderen 16 Euro ( alle Gebühren inklusive Wasserfall-Eintritt!).

Die "Wasserfall-Woche"

Hohe Tauern Health wird für interessierte Besucher, welche die Region auch ein wenig näher kennenlernen möchten, heuer erstmalig eine "Wasserfall-Woche" anbieten. Diese wird neben dem Aufenthalt in unseren zertifizierten Allergikerhotels und unbegrenztem Zugang zum Wasserfall auch individuelle Betreuung durch einen wissenschaftlichen Mitarbeiter der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität, Gesundheitswanderung, eine eigene Atemschulung durch qualifizierte Mitarbeiter sowie eine HTH-Box mit nützlichen Accessoires für den Aufenthalt am Wasserfall beinhalten. 

Atemschule mit Physiotherapeut

Hohe Tauern Health Gäste haben ab heuer die Gelegenheit, ein weiteres wertvolles Gesundheits-Angebot kostenlos in Anspruch zu nehmen:

 Jeden Mittwoch um 16 Uhr hält der Krimmler Physiotherapeut Herwig Zobl im Turnsaal der Volksschule Krimml eine praxisrelevante Atemschulung für Asthmabetroffene ab, die erste findet am 25. Mai statt. Die Erfahrungen der letzten Jahre haben nämlich gezeigt, dass viele Asthmapatienten nicht wissen, wie man richtig atmet, oder was im Notfall helfen kann – dabei kann oft schon mit geringem Aufwand ein erstaunlich hilfreicher Effekt erzielt werden!

Der 34- jährige Physiotherapeut, der im Kristallbad Wald i. Pzg. seine Praxis hat, ist außerdem Notfallsanitäter und konnte während seiner Tätigkeit in der pulmologischen Abteilung des Landeskrankenhauses Natters Erfahrung mit Lungenpatienten (wie Asthmatikern und COPD Patienten) sammeln. Er wird eine kurze Einführung geben  â€“ was ist Asthma, wodurch wird es ausgelöst? - und dazu auch erläutern, welche begleitenden sportlichen Maßnahmen oder Entspannungsübungen bei dieser Krankheit helfen können. Dies umfasst einerseits präventive Maßnahmen und andererseits das richtige Management im Notfall, also wenn man tatsächlich einen akuten Anfall erleidet. „Wir wissen, dass Asthma nicht heilbar ist“, so Herwig Zobl, „ aber mit atemerleichternden Positionen bei einem Anfall, mit der praktischen Ãœbung von Bauchfell- und Zwerchfellatmung oder Anwendung etwa der sogenannten dosierten Lippenbremse kann schon vieles erleichtert werden!“.

 Ãœbrigens steht die Schulung für Asthmatiker gegen Entgelt auch anderen interessierten oder betroffenen Menschen (die keine Hohe Tauern Health Gäste sind) offen: Kosten: 25 Euro Die Schulung findet jeweils Mittwoch um 16 Uhr im Turnsaal statt, leichte sportliche Bekleidung wäre ideal, Voranmeldung ist zumindest zwei Tage vorhab erforderlich: Tel. 06564 72390.